Sgombro affumicato

Sgombro affumicato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 51/100

1 serving (100 grams) contains 305 calories, 18.6 grams of protein, 25.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
726.2
calorie
44.3
proteine
0
carboidrati
59.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
726.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 59.8 g 76%
Grassi Saturi 13.6 g 68%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 1702.4 mg 74%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 44.3 g 88%
Vitamina D 1678.6 mcg 8393%
Calcio 28.6 mg 2%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 747.6 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
24.8%
75.2%
Grassi: 538 cal (75.2%)
Proteine: 177 cal (24.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sgombro affumicato

Il Pesce Sgombro Affumicato è un pesce delizioso e saporito noto per la sua consistenza ricca e burrosa e il sapore leggermente affumicato. Proveniente dalle regioni costiere europee, questa prelibatezza è ricca di acidi grassi omega-3, offrendo benefici per la salute del cuore e nutrienti essenziali. Spesso gustato in insalate, su pane tostato, o come parte di taglieri di salumi. Con il suo alto contenuto proteico e bassi carboidrati, lo sgombro affumicato è una scelta salutare, perfetta per coloro che cercano una dieta sana. Che lo tu gusti freddo o caldo, questo pesce versatile è una vera delizia culinaria!