aringa affumicata

aringa affumicata

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calorie
60.7
proteine
0
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
276.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 1619.0 mg 70%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 60.7 g 121%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
95.1%
4.9%
Grassi: 12 cal (4.9%)
Proteine: 242 cal (95.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About aringa affumicata

Lo Scalogno Piccolo è un vivace membro della famiglia delle allium, spesso presente nelle cucine mediterranee e asiatiche. Ricchi di antiossidanti, questi piccoli bulbi offrono un sapore delicato e dolce che esalta insalate, zuppe e salse. Ricchi di vitamine A, C e K, nonché minerali essenziali, gli scalogni piccoli supportano la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario. Il loro gusto unico esalta i piatti mantenendo basso il contenuto calorico, rendendoli un'aggiunta deliziosa e salutare alla tua cucina. Abbraccia l'eleganza sottile degli scalogni piccoli e trasforma i tuoi pasti oggi!