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Melanzane affumicate

Melanzane affumicate

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
70
calorie
1.6
proteine
17.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 17.2 g 6%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 6.4 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 460 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.3%
8.1%
4.6%
Grassi: 3 cal (4.6%)
Proteine: 6 cal (8.1%)
Carboidrati: 68 cal (87.3%)

About Melanzane affumicate

La Melanzana Affumicata è una delizia ricca e affumicata proveniente dalla cucina mediterranea. Questa versatile verdura è carbonizzata alla perfezione, esaltando la sua naturale cremosità e trasformando il suo profilo di sapore. Ricca di antiossidanti, fibre e vitamine essenziali, la melanzana affumicata è una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e promuove il benessere generale. Sia mescolata in una vellutata baba ghanoush che servita come contorno vibrante, porta profondità e un pizzico di nostalgia a qualsiasi piatto. Goditi la bontà saporita della melanzana affumicata oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.