Smetana

Smetana

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 50/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.6 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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480
calorie
4.8
proteine
9.6
carboidrati
48
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 48 g 61%
Grassi Saturi 28.8 g 144%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 120 mg 40%
Sodio 120 mg 5%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 7.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 360 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.8%
3.9%
88.2%
Grassi: 432 cal (88.2%)
Proteine: 19 cal (3.9%)
Carboidrati: 38 cal (7.8%)

About Smetana

La Smetana è una ricca e cremosa panna acida originaria della cucina dell'Europa centrale e orientale, particolarmente apprezzata nei piatti cechi e slovacchi. Realizzata con panna fermentata, vanta una consistenza vellutata e un sapore tangy, spesso utilizzata per esaltare zuppe, gulasch e dolci. Anche se la Smetana aggiunge un tocco di lusso ai pasti, è anche ricca di grassi, quindi la moderazione è fondamentale. Ricca di probiotici, può favorire la digestione, ma fai attenzione alle calorie in eccesso. Abbraccia la bontà della Smetana nelle tue creazioni culinarie, bilanciando il sapore con un'indulgenza consapevole.