1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.6 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
480 | ||
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 48 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 28.8 g | 144% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 7.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 360 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Smetana è una ricca e cremosa panna acida originaria della cucina dell'Europa centrale e orientale, particolarmente apprezzata nei piatti cechi e slovacchi. Realizzata con panna fermentata, vanta una consistenza vellutata e un sapore tangy, spesso utilizzata per esaltare zuppe, gulasch e dolci. Anche se la Smetana aggiunge un tocco di lusso ai pasti, è anche ricca di grassi, quindi la moderazione è fondamentale. Ricca di probiotici, può favorire la digestione, ma fai attenzione alle calorie in eccesso. Abbraccia la bontà della Smetana nelle tue creazioni culinarie, bilanciando il sapore con un'indulgenza consapevole.