1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purea di patate
Smashed Potato è un piatto delizioso e confortante che prende delle morbide patate cremose e aggiunge un tocco speciale. Originario della cucina casalinga tradizionale, questo piatto mescola ingredienti semplici come patate fresche, olio d'oliva, aglio e una spolverata di erbe. Si tratta di un irresistibile mix, dove le patate vengono dolcemente schiacciate, lasciando dei bordi croccanti e un cuore morbido. Pur ricco di carboidrati, lo Smashed Potato può essere una scelta salutare se preparato con grassi sani per il cuore. Aggiungi un contorno di verdure per aumentare il valore nutrizionale e gustati questa delizia saporita che sazia sia il tuo palato che i tuoi desideri!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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