piselli schiacciati

piselli schiacciati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
11.9
proteine
33.3
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 33.3 g 12%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 11.9 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 581.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.2%
25.1%
4.7%
Grassi: 9 cal (4.7%)
Proteine: 47 cal (25.1%)
Carboidrati: 133 cal (70.2%)

About piselli schiacciati

I Piselli Schiacciati sono un piatto vibrante e nutriente realizzato con piselli verdi freschi, spesso conditi con un tocco d'aglio, succo di limone e un filo d'olio d'oliva. Proveniente dalla cucina britannica, questa deliziosa ricetta porta una ventata di novità nel comfort food classico. Ricchi di proteine, fibre e vitamine, i Piselli Schiacciati offrono un impulso salutare a qualsiasi pasto. Sono perfetti come spalmata sul pane, come salsa per verdure o come contorno saporito. Gustati caldi o freddi, questi piselli sono un modo delizioso per aggiungere un tocco di colore e nutrizione alla tua tavola!