1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 11.9 g | 42% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 581.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piselli schiacciati
I Piselli Schiacciati sono un piatto vibrante e nutriente realizzato con piselli verdi freschi, spesso conditi con un tocco d'aglio, succo di limone e un filo d'olio d'oliva. Proveniente dalla cucina britannica, questa deliziosa ricetta porta una ventata di novità nel comfort food classico. Ricchi di proteine, fibre e vitamine, i Piselli Schiacciati offrono un impulso salutare a qualsiasi pasto. Sono perfetti come spalmata sul pane, come salsa per verdure o come contorno saporito. Gustati caldi o freddi, questi piselli sono un modo delizioso per aggiungere un tocco di colore e nutrizione alla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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