Patate schiacciate

Patate schiacciate

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
205.0
calorie
4.7
proteine
47.3
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
205.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.9%
7.9%
12.2%
Grassi: 28 cal (12.2%)
Proteine: 18 cal (7.9%)
Carboidrati: 189 cal (79.9%)

About Patate schiacciate

Le Patate Schiacciate sono una deliziosa rivisitazione del comfort food tradizionale! Realizzate con piccole patate tenere, vengono bollite fino a diventare morbide, poi leggermente schiacciate e arrostite fino a diventare croccanti. Provenienti dalle cucine rustiche, queste patate vengono spesso condite con olio d'oliva, aglio e erbe fresche, offrendo un'esplosione di sapore ad ogni morso. Anche se possono essere indulgenti, specialmente con topping come formaggio o panna acida, l'utilizzo di oli salutari per il cuore e ingredienti freschi le trasforma in un contorno soddisfacente. Goditi il perfetto equilibrio tra croccante e cremoso, che è allo stesso tempo avvolgente e pieno di carattere!