Carote schiacciate

Carote schiacciate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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90.9
calorie
2.0
proteine
21.8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
90.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 145.5 mg 6%
Carboidrati Totali 21.8 g 7%
Fibra Alimentare 6.5 g 23%
Zuccheri 10.9 g
proteine 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.4 mg 5%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 581.8 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

88.3%
8.1%
3.6%
Grassi: 3 cal (3.6%)
Proteine: 8 cal (8.1%)
Carboidrati: 87 cal (88.3%)

About Carote schiacciate

Le Carote Schiacciate sono un piatto vibrante e nutriente che celebra la dolcezza naturale delle carote fresche. Realizzato con ingredienti semplici come olio d'oliva, aglio e un tocco di limone, questa ricetta colorata trae ispirazione dalla cucina mediterranea. Le Carote Schiacciate sono ricche di vitamine A e C e vantano fibre che favoriscono la salute digestiva. Con una texture cremosa e un tocco saporito, sono un contorno perfetto o un'opzione di spuntino salutare. Goditi questo modo unico e delizioso di gustare le carote ed elevare i tuoi pasti!