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Patate novelle schiacciate

Patate novelle schiacciate

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
206.3
calorie
4.8
proteine
47.6
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
206.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

79.9%
8.1%
12.1%
Grassi: 28 cal (12.1%)
Proteine: 19 cal (8.1%)
Carboidrati: 190 cal (79.9%)

About Patate novelle schiacciate

Le Patate Schiacciate Baby sono una deliziosa rivisitazione di un classico contorno, con tenere patate baby bollite fino a renderle morbide e poi schiacciate delicatamente alla perfezione. Condite con olio d'oliva, aglio e erbe fresche, questi piccoli gioielli sono ispirati alla cucina europea rustica. Cosparsi con un pizzico di sale marino e pepe nero macinato, offrono una croccantezza soddisfacente con un cuore cremoso. Ricche di fibre e potassio, sono un'opzione salutare per i tuoi pasti, anche se ricorda, la moderazione è la chiave con quell'attrattivo olio d'oliva e condimento. Perfettamente croccanti, irresistibilmente saporiti, le Patate Schiacciate Baby sicuramente eleveranno qualsiasi esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.