Avocado schiacciato con pomodoro e feta su pane di segale
Breakfast
1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avocado schiacciato con pomodoro e feta su pane di segale
L'Avocado Schiacciato con Pomodoro e Fetta su Sourdough è un piatto vibrante e salutare perfetto per il brunch o un pranzo leggero. Questa deliziosa combinazione presenta un avocado cremoso e schiacciato mescolato con pomodori maturi e succulenta fetta, il tutto servito su una fetta di pane croccante di segale. Proveniente dal cuore della moderna cucina australiana, è ricco di grassi sani, vitamine e minerali, rendendolo una scelta nutriente. Gli ingredienti freschi offrono una esplosione di sapore, mentre il sourdough aggiunge una croccantezza soddisfacente. Goditi questo piatto colorato come un modo bilanciato per alimentare la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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