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Avocado schiacciato

Avocado schiacciato

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calorie
4.8
proteine
20.2
carboidrati
35
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
381.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35 g 44%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.7 mg 0%
Carboidrati Totali 20.2 g 7%
Fibra Alimentare 16.0 g 57%
Zuccheri 1.7 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.6 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 1154.8 mg 24%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.5%
4.6%
75.9%
Grassi: 315 cal (75.9%)
Proteine: 19 cal (4.6%)
Carboidrati: 80 cal (19.5%)

About Avocado schiacciato

La Zuppa di Manzo è un piatto sostanzioso e nutriente, perfetto per riscaldare l'anima. Questa miscela saporita presenta teneri pezzi di manzo, cotti a puntino con una varietà di verdure fresche come carote, patate e sedano. Radicata nelle tradizioni culinarie del cibo confortante provenienti da cucine di tutto il mondo, inclusi stili classici americani e ricchi asiatici, la Zuppa di Manzo unisce sapori che soddisfano. Ricca di proteine e vitamine, offre un boost nutrizionale pur essendo povera di carboidrati. Che sia gustata in una giornata fredda o condivisa durante un raduno familiare, la Zuppa di Manzo è un piatto intramontabile che incarna calore e bontà in ogni cucchiaiata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.