1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.8 g | 47% | |
| Grassi Saturi | 5.2 g | 26% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 17.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 16.8 g | 60% | |
| Zuccheri | 1.8 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 1212.5 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avocado schiacciato
L'Avocado Schiacciato è un piacere vibrante e cremoso che unisce avocado perfettamente maturi, un tocco di succo di lime, sale, e spesso una spolverata di peperoncino rosso per quel tocco pepato. Proveniente dalla stimata cucina del Messico, questo piatto non è solo una deliziosa spalmata per il pane, ma è anche una potenza di nutrizione. Ricco di grassi sani per il cuore, fibra e vitamine essenziali, ti mantiene sazio e soddisfatto. Che sia gustato su pane tostato a colazione, in un'insalata o come salsa, l'Avocado Schiacciato offre un tocco fresco e nutriente perfetto per qualsiasi pasto della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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