Insalata di cetrioli schiacciati

Insalata di cetrioli schiacciati

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.7%
Grassi: 56 cal (42.7%)
Proteine: 12 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (47.6%)

About Insalata di cetrioli schiacciati

L'Insalata di Cetrioli Schiacciata è un piatto rinfrescante e vibrante che proviene dalla cucina asiatica, particolarmente popolare nella cucina cinese e tailandese. Realizzata con cetrioli maturi, aglio e un tocco di salsa di soia, questa insalata esplode di sapore. I cetrioli vengono leggermente schiacciati per migliorarne la consistenza e assorbire il condimento saporito. Ricca di idratazione e vitamine, è povera di calorie e ricca di croccantezza! Aggiungi una spolverata di semi di sesamo per un tocco nocciolato, rendendola il contorno perfetto per qualsiasi pasto. Goditi questa insalata sana e appagante in qualsiasi momento!