1 serving (28 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1355.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 84.7 g | 108% | |
| Grassi Saturi | 16.9 g | 84% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 42.4 mg | 14% | |
| Sodio | 1694.9 mg | 73% | |
| Carboidrati Totali | 118.6 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 8.5 g | 30% | |
| Zuccheri | 16.9 g | ||
| proteine | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 254.2 mg | 19% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 423.7 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Lo Small White Potato è un tubero versatile e delizioso noto per la sua consistenza cremosa e il sapore delicato. Ricco di vitamine essenziali come la vitamina C e B6, oltre al potassio, queste patate sono una grande fonte di energia. Spesso presente in varie cucine, dalle classiche puree di patate americane agli gnocchi italiani, si adattano magnificamente a innumerevoli piatti. Anche se sono povere di calorie e grassi, è meglio gustarle con metodi di cottura sani come la cottura al forno o a vapore per mantenere intatte le proprietà benefiche. Scopri la deliziosa semplicità dello Small White Potato nel tuo prossimo pasto! 11
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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