Patata dolce piccola

Patata dolce piccola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
172.3
calorie
3.1
proteine
40
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
172.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 110.8 mg 4%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 8.3 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 61.5 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 673.8 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.8%
7.1%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 12 cal (7.1%)
Carboidrati: 160 cal (91.8%)

About Patata dolce piccola

La Small Sweet Potato è un delizioso e nutriente tubero, ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti. Provenienti dall'America centrale e del Sud, queste vibranti gemme arancioni aggiungono un sapore dolce e terroso a una varietà di cucine, da stufati saporiti a torte confortanti. A basso contenuto calorico ma ricche di nutrienti, supportano la digestione sana e rafforzano il sistema immunitario. Versatili e deliziose, le Small Sweet Potatoes sono perfette per arrostire, schiacciare o persino grigliare, rendendole un'aggiunta potente a qualsiasi pasto.