1 serving (30 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36.8 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128.0 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 952.0 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piccolo scalogno
Il piccolo scalogno è un vivace membro della famiglia delle Alliaceae, spesso presente nelle cucine mediterranee e asiatiche. Ricchi di antiossidanti, questi piccoli bulbi offrono un sapore delicato e dolce che esalta insalate, zuppe e salse. Ricchi di vitamine A, C e K, nonché di minerali essenziali, i piccoli scalogni sostengono la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario. Il loro gusto unico esalta i piatti mantenendo basso il contenuto di calorie, rendendoli un'aggiunta deliziosa e salutare alla tua cucina. Abbraccia l'eleganza sottile dei piccoli scalogni e trasforma i tuoi pasti oggi stesso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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