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Piccola porzione di calamari

Piccola porzione di calamari

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
416.7
calorie
41.7
proteine
16.7
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 5.6 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 555.6 mg 185%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 611.1 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.4%
40.9%
42.8%
Grassi: 174 cal (42.8%)
Proteine: 166 cal (40.9%)
Carboidrati: 66 cal (16.4%)

About Piccola porzione di calamari

Una Piccola Porzione di Calamari è un delizioso antipasto che mette in mostra teneri calamari perfettamente fritti, leggermente ricoperti da una croccante pastella. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto è spesso abbinato a una marinara pepata o a un'alioli all'aglio per intingere. Ricco di proteine, il calamari offre un'eccellente fonte di nutrienti, anche se è importante gustarlo con moderazione a causa della frittura. Con la sua croccantezza soddisfacente e il sapore saporito, questa piccola porzione è una perfetta introduzione ai sapori vibranti della costa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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