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Piccolo sambusa

Piccolo sambusa

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
615.1
calorie
18.9
proteine
71.0
carboidrati
33.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
615.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.1 g 42%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

43.2%
11.5%
45.3%
Grassi: 297 cal (45.3%)
Proteine: 75 cal (11.5%)
Carboidrati: 284 cal (43.2%)

About Piccolo sambusa

Piccoli Sambusa sono deliziosi pasticcini ripieni con un mix saporito di verdure speziate e legumi, originari delle ricche tradizioni culinarie dell'Africa orientale e del Medio Oriente. Queste croccanti e dorate tasche offrono un'esplosione di sapore in ogni morso, rendendole uno snack o antipasto molto popolari. Mentre tradizionalmente sono fritti, versioni più salutari possono essere cotte al forno per ridurre il contenuto di olio, permettendoti di gustarne il delizioso sapore con meno calorie. Ricchi di fibre e nutrienti, i Piccoli Sambusa non sono solo appaganti ma anche un modo delizioso per vivere sapori globali vibranti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.