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Patate rosse piccole

Patate rosse piccole

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
166.7
calorie
4.8
proteine
37.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
166.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 37.9 g 13%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 2.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 1083.3 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.8%
11.1%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 19 cal (11.1%)
Carboidrati: 151 cal (87.8%)

About Patate rosse piccole

Le Patate Rosse Piccole sono gemme vibranti e ricche di nutrienti che aggiungono una spruzzata di colore a qualsiasi piatto. Queste patate tenere e cerose sono ricche di vitamine C e B6, potassio e fibre, rendendole una scelta salutare per il cuore. Di origine sudamericana, brillano in una varietà di cucine, dalle ricche casseruole alle insalate saporite. Con il loro sapore naturalmente dolce e la consistenza cremosa, le Patate Rosse Piccole sono perfette per arrosto, bollitura o grigliatura, portando bontà e nutrienti al tuo tavolo. Goditele come un contorno versatile o una base saporita per le vostre ricette preferite!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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