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Piccolo ravanello

Piccolo ravanello

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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23.7
calorie
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proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
23.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.2%
33.8%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 9 cal (33.8%)
Carboidrati: 18 cal (66.2%)

About Piccolo ravanello

Il Ravanelli Piccolo è una verdura croccante e vibrante ricca di sapore e nutrienti. Proveniente dall'Asia, questa deliziosa radice si trova spesso in insalate, stir-fry e tacos, aggiungendo una croccantezza pepata ai piatti. Ricchi di vitamine C e B6, i ravanelli piccoli sono a basso contenuto calorico e ricchi di fibre, promuovendo la salute digestiva e aiutando a gestire il peso. Con i loro colori vivaci e il loro sapore versatile, i ravanelli piccoli non solo valorizzano l'aspetto visivo dei tuoi piatti ma supportano anche una dieta equilibrata. Abbraccia la potenza croccante di questi ravanelli piccoli ed eleva le tue creazioni culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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