Piccolo ravanello

Piccolo ravanello

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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23.7
calorie
2.4
proteine
4.7
carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
23.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.2%
33.8%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 9 cal (33.8%)
Carboidrati: 18 cal (66.2%)

About Piccolo ravanello

Il Ravanelli Piccolo è una verdura croccante e vibrante ricca di sapore e nutrienti. Proveniente dall'Asia, questa deliziosa radice si trova spesso in insalate, stir-fry e tacos, aggiungendo una croccantezza pepata ai piatti. Ricchi di vitamine C e B6, i ravanelli piccoli sono a basso contenuto calorico e ricchi di fibre, promuovendo la salute digestiva e aiutando a gestire il peso. Con i loro colori vivaci e il loro sapore versatile, i ravanelli piccoli non solo valorizzano l'aspetto visivo dei tuoi piatti ma supportano anche una dieta equilibrata. Abbraccia la potenza croccante di questi ravanelli piccoli ed eleva le tue creazioni culinarie!