Piccola patata con la buccia.

Piccola patata con la buccia.

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
200
calorie
5.3
proteine
47.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 29.1 mg 1%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 2.2 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36.4 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 1127.3 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.2%
10.0%
0.8%
Grassi: 1 cal (0.8%)
Proteine: 21 cal (10.0%)
Carboidrati: 189 cal (89.2%)

About Piccola patata con la buccia.

Il Piccolo Patata con Buccia è una pietanza versatile e nutriente presente nelle cucine di tutto il mondo. Ricche di vitamine, minerali e fibre, queste piccole tuberose offrono un gusto terroso delizioso e una consistenza soddisfacente. La buccia, ricca di antiossidanti, non solo esalta il sapore ma migliora anche la salute aiutando la digestione e riducendo il colesterolo. Che siano arrosto, schiacciate o messe in insalate, le Piccole Patate sono una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto, rendendole un'aggiunta perfetta a una dieta equilibrata. Goditi la bontà della natura con ogni morso!