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piccola patata

piccola patata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
200
calorie
3.6
proteine
47.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 18.2 mg 0%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 1.8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36.4 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 1127.3 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.1%
7.0%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 14 cal (7.0%)
Carboidrati: 189 cal (92.1%)

About piccola patata

La Patata Piccola è un delizioso ingrediente in miniatura che offre molto sapore e versatilità. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, queste tubercole tenere sono perfette per arrostire, frullare o aggiungere alle insalate. Ricche di vitamine C e B6, le Patate Piccole sono a basso contenuto calorico ma ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Con la loro dolcezza naturale e texture cremosa, portano comfort e gioia nel tuo piatto, dimostrando che il buon gusto spesso si nasconde nei piccoli pacchetti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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