1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.4 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.1 g | 39% | |
| Grassi Saturi | 11.7 g | 58% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 183.3 mg | 61% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 62.2 g | 124% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 875.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piccola costoletta di maiale
Il piccolo costoletta di maiale è un taglio tenero e saporito di carne, spesso apprezzato in una varietà di cucine, dal barbecue classico americano alle friggitorie asiatiche. Tipicamente condite con spezie e marinature, queste costolette offrono un sapore ricco pur essendo una grande fonte di proteine. Anche se possono essere cucinate in modo salutare alla griglia o al forno, fai attenzione alle salse aggiunte che possono aumentare le calorie e il sodio. Con un approccio equilibrato, le piccole costolette di maiale possono essere un'aggiunta deliziosa e nutriente al tuo pasto, perfette per soddisfare le voglie salate!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
