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peperoncino

peperoncino

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
80
calorie
2.4
proteine
18.4
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
80
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 18.4 g 6%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 9.6 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 700 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.4%
10.6%
8.0%
Grassi: 7 cal (8.0%)
Proteine: 9 cal (10.6%)
Carboidrati: 73 cal (81.4%)

About peperoncino

Il Peperoncino Piccolo è un vibrante ortaggio in miniatura che regala un tocco saporito ad ogni morso. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, specialmente dai piatti mediterranei e asiatici, questi piccoli gioielli sono spesso gustati sia crudi che cotti. Ricchi di vitamine A e C, sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli un'aggiunta fantastica a qualsiasi dieta sana. Che siano aggiunti a insalate, saltati in padella o gustati come snack, i Peperoncini Piccoli non solo ravvivano il piatto ma contribuiscono anche al tuo benessere generale. Abbraccia lo zampino di vita con il Peperoncino Piccolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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