Cipolline

Cipolline

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (70 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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94.6
calorie
2.7
proteine
22.0
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
94.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.5 mg 0%
Carboidrati Totali 22.0 g 8%
Fibra Alimentare 4.1 g 14%
Zuccheri 11.8 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 77.7 mg 5%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 344.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

86.7%
10.6%
2.7%
Grassi: 2 cal (2.7%)
Proteine: 10 cal (10.6%)
Carboidrati: 88 cal (86.7%)

About Cipolline

Le Cipolline sono piccoli e gustosi gioielli che portano un pugno nella cucina mondiale. Spesso presenti in varie cucine, questi piccoli bulbi sono popolari in piatti mediterranei, indiani e asiatici, aggiungendo una profondità dolce e salata alle ricette. Ricche di antiossidanti, vitamine e sali minerali, le cipolline supportano la salute del cuore e rafforzano l'immunità. Povere di calorie, sono un'aggiunta priva di sensi di colpa ai tuoi pasti. Che siano saltate in padella, sott'aceto o arrostite, la loro versatilità rende le cipolline un ingrediente imprescindibile per migliorare il sapore e la nutrizione nella tua cucina.