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cipolla piccola

cipolla piccola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (70 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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94.3
calorie
2.7
proteine
21.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
94.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.5 mg 0%
Carboidrati Totali 21.9 g 7%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 11.8 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.9 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 343.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

86.6%
10.7%
2.7%
Grassi: 2 cal (2.7%)
Proteine: 10 cal (10.7%)
Carboidrati: 87 cal (86.6%)

About cipolla piccola

La Cipolla Piccola è una verdura versatile, amata nelle cucine di tutto il mondo. Ricca di sapore, questi piccoli bulbi aggiungono profondità a piatti che vanno dalla zuppa di cipolle francese ai curry indiani. Ricche di antiossidanti, le cipolle piccole sono conosciute per i loro potenziali benefici per la salute, tra cui proprietà anti-infiammatorie e supporto alla salute del cuore. A basse calorie e ricche di vitamine C e B6, sono un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti. Sia saltate in padella, arrosto o mangiate crude, le cipolle piccole esaltano il sapore e promuovono il benessere. Abbraccia il fascino delle cipolle piccole nella tua cucina oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.