1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.7 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 404.8 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 104.8 mcg | 524% | |
| Calcio | 128.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 304.8 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piccola frittata
La Frittatina è un piatto delizioso che cattura l'essenza della colazione. Realizzata con uova fresche provenienti da fonti locali, è tipicamente farcita con verdure vibranti come peperoni, cipolle e spinaci, offrendo una esplosione di colore e sapore. Spesso condita con un pizzico di sale e pepe, questo piatto proviene da diverse cucine, con radici nelle tradizioni culinarie francesi e italiane. Ricca di proteine e nutrienti essenziali, la Frittatina è sia nutriente che soddisfacente, consentendo al contempo una personalizzazione creativa. Che sia gustata come pasto veloce o spuntino leggero, è un'opzione semplice e salutare che piace al palato!
