1 serving (130 grams) contains 57 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Calorie |
103.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 26 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 20.4 g | ||
| proteine | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 430.9 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il piccolo nettarino è un frutto delizioso e succoso, perfetto per uno spuntino. Con la sua buccia arancione vibrante e la polpa dolce e succulenta, questo frutto con nocciolo è un vero piacere. Originari della Cina, i piccoli nettarini sono un'aggiunta popolare alla cucina mediterranea, spesso utilizzati in insalate, dolci e come topping fresco per lo yogurt. Ricchi di vitamine A e C, insieme a fibre e antiossidanti, i piccoli nettarini supportano il sistema immunitario e promuovono una sana digestione. Poveri di calorie e grassi, sono uno spuntino privo di sensi di colpa che aggiunge un'esplosione di sapore a qualsiasi piatto. Goditi il dolce sapore della salute con i piccoli nettarini!