Insalata di cavolo riccio

Insalata di cavolo riccio

Salad

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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100
calorie
6
proteine
20
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 100 mg 4%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 4 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.6%
19.7%
14.8%
Grassi: 18 cal (14.8%)
Proteine: 24 cal (19.7%)
Carboidrati: 80 cal (65.6%)

About Insalata di cavolo riccio

Small Kale Salad è un piatto vibrante che celebra ingredienti freschi e ricchi di nutrienti. Carico di tenero cavolo biologico, presenta cetrioli croccanti, pomodorini succosi e una spolverata di ravanelli per un croccante soddisfacente. Condita con una vinaigrette al limone speziata, questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea mentre offre un concentrato di vitamine A, C e K. Con il suo profilo a basso contenuto calorico e l'alta quantità di fibre, Small Kale Salad è un'ottima scelta per coloro che cercano un'opzione sana e deliziosa che nutre il corpo e delizia il palato. Goditela come pranzo leggero o contorno!