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piccolo uovo sodo

piccolo uovo sodo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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337.5
calorie
29.4
proteine
3.1
carboidrati
23.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
337.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.1 g 29%
Grassi Saturi 6.9 g 34%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 1025.0 mg 341%
Sodio 387.5 mg 16%
Carboidrati Totali 3.1 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.6 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 275.0 mcg 1375%
Calcio 156.3 mg 12%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 231.2 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.7%
34.8%
61.5%
Grassi: 207 cal (61.5%)
Proteine: 117 cal (34.8%)
Carboidrati: 12 cal (3.7%)

About piccolo uovo sodo

L'Uovo Sodo Piccolo è una potenza nutritiva, ricca di proteine di alta qualità e vitamine essenziali. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questa piccola gemma è spesso apprezzata nelle insalate, come snack o nei piatti della colazione. Con un perfetto equilibrio di grassi sani e bassi carboidrati, supporta la crescita muscolare e ti mantiene sazio. Inoltre, è ricco di vitamine del gruppo B e selenio, promuovendo la salute generale. Che tu lo gusti da solo o come parte di un piatto, l'Uovo Sodo Piccolo è un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.