1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.4 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 15.3 g | 54% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.2 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 1078.1 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piccola metà di avocado
Il Small Half Avocado è una deliziosa e cremosa delizia colma di nutrienti. Originario dall'America Centrale, questo gioiello verde è ricco di grassi monoinsaturi salutari per il cuore, rendendolo un'aggiunta fantastica a qualsiasi dieta. Ogni metà contiene fibre, vitamine E, K e B6, e potassio, supportando il benessere generale. Anche se è un cibo denso di calorie, i grassi sani possono aiutare nella gestione del peso quando è gustato con moderazione. Che tu lo aggiunga alle insalate, lo spalmi sul pane tostato, o lo mescoli nei frullati, il Small Half Avocado porta ricchezza e sapore ai tuoi pasti mentre migliora la tua salute. Abbraccia la bontà degli avocado oggi!
