piccoli falafel

piccoli falafel

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (17 grams) contains 57 calories, 1.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

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793.9
calorie
18.1
proteine
71.0
carboidrati
46.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
793.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 46.0 g 58%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 696.4 mg 30%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 19.5 g 69%
Zuccheri 2.8 g
proteine 18.1 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 153.2 mg 11%
Ferro 5.6 mg 31%
Potassio 696.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.9%
9.4%
53.7%
Grassi: 414 cal (53.7%)
Proteine: 72 cal (9.4%)
Carboidrati: 284 cal (36.9%)

About piccoli falafel

I piccoli Falafel sono deliziosi bocconcini fatti da ceci macinati o fave, mescolati con erbe aromatiche e spezie fresche. Originari della cucina mediorientale, questi morsi saporiti sono di solito fritti in modo croccante dorato, offrendo una croccantezza soddisfacente. Ricchi di proteine e fibre, i piccoli Falafel sono un'opzione più salutare se consumati con moderazione, soprattutto se abbinati a insalate vibranti o avvolti in pane integrale. Scopri i ricchi, saporiti sapori dei piccoli Falafel—perfetti per uno spuntino veloce o un pasto salutare!