1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 350 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piccolo cetriolo
Il piccolo cetriolo è un ortaggio croccante e rinfrescante ricco di idratazione e nutrienti. Originato dall'Asia meridionale, questa versatile verdura brilla in insalate, sottaceti e sushi. Con sole 16 calorie per tazza, i piccoli cetrioli sono poveri di calorie ma ricchi di vitamine K e C, promuovendo una pelle sana e ossa forti. Sono anche ricchi di antiossidanti, favorendo la digestione e l'idratazione. Che siano affettati in un'insalata estiva fresca o frullati in una salsa saporita, i piccoli cetrioli sono il perfetto e salutare aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto. Godetevi il crunch e i benefici per la salute dei piccoli cetrioli oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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