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Piccolo mais in spiga

Piccolo mais in spiga

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
204.8
calorie
7.6
proteine
45.5
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
204.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 35.7 mg 1%
Carboidrati Totali 45.5 g 16%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 15.2 g
proteine 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 642.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.3%
12.7%
10.9%
Grassi: 26 cal (10.9%)
Proteine: 30 cal (12.7%)
Carboidrati: 182 cal (76.3%)

About Piccolo mais in spiga

Il piccolo Mais in Spiga è una deliziosa e tenera chicca, con mini pannocchie di mais dolce che sprigionano un'esplosione di sapore. Originarie di varie cucine, particolarmente popolari nei barbecue estivi e nel cibo da strada, queste piccole pannocchie sono perfette per uno spuntino o per la grigliata. Ricche di vitamine A e C, offrono un'opzione sana a basso contenuto calorico, ma forniscono fibre per la digestione. Che siano gettate sulla griglia con un pizzico di sale o gustate con una spolverata di burro saporito, il piccolo Mais in Spiga è un'aggiunta divertente e nutriente al tuo pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.