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Insalata tagliata finemente

Insalata tagliata finemente

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

43.0%
8.7%
48.3%
Grassi: 71 cal (48.3%)
Proteine: 12 cal (8.7%)
Carboidrati: 63 cal (43.0%)

About Insalata tagliata finemente

L'Insalata Tagliata Piccola è un mix vibrante di verdure fresche e croccanti, con lattuga croccante, pomodori succulenti, cetrioli e peperoni, tutti tagliati finemente per massimizzare il sapore in ogni boccone. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata porta una scossa di freschezza e colore sul tuo piatto. Non solo è deliziosa, ma è anche ricca di nutrienti, offrendo vitamine, fibre e antiossidanti per alimentare la tua giornata. Con una leggera vinaigrette di olio d'oliva e aceto, è una scelta salutare che completa qualsiasi pasto o si erge da sola come spuntino rinfrescante. Goditi il gusto del benessere con ogni forchettata di Insalata Tagliata Piccola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.