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Piccola insalata cesare

Piccola insalata cesare

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
299.7
calorie
9.5
proteine
12.6
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
299.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.7%
12.6%
70.7%
Grassi: 213 cal (70.7%)
Proteine: 38 cal (12.6%)
Carboidrati: 50 cal (16.7%)

About Piccola insalata cesare

L'insalata Caesar piccola è un delizioso mix di croccante lattuga romana, croccanti crostini e saporito formaggio Parmigiano, il tutto condito con una ricca e cremosa salsa Caesar. Originaria della classica cucina italo-americana, questa insalata è un classico intramontabile. Ricca di vitamine delle verdure fresche, offre una dose salutare di fibra. Tuttavia, fai attenzione alla salsa e ai crostini, poiché possono aggiungere calorie extra. Goditi questo piatto gustoso come un'opzione leggera o un contorno vibrante, perfetto per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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