banana piccola

banana piccola

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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178
calorie
2.2
proteine
46
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
178
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 46 g 16%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 24 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 716 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.8%
4.4%
2.7%
Grassi: 5 cal (2.7%)
Proteine: 8 cal (4.4%)
Carboidrati: 184 cal (92.8%)

About banana piccola

La piccola banana è un frutto delizioso noto per il suo sapore dolce e le dimensioni comode. Ricche di vitamine e minerali essenziali, queste piccole delizie sono ricche di potassio, rendendole una scelta sana per il cuore. Provenienti dalle regioni tropicali, le piccole banane sono comunemente presenti in varie cucine, dai frullati ai dessert. Con la loro dolcezza naturale, fungono da ottimo alleato energetico senza zuccheri aggiunti. Goditeli come spuntino veloce o incorporali nelle tue ricette preferite per una svolta nutriente!