Piccoli cavoli cinesi

Piccoli cavoli cinesi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (70 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
30.3
calorie
3.4
proteine
5.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
30.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 154.9 mg 6%
Carboidrati Totali 5.1 g 1%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.4 g
proteine 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 249.3 mg 19%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 592.8 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.6%
37.1%
7.4%
Grassi: 2 cal (7.4%)
Proteine: 13 cal (37.1%)
Carboidrati: 20 cal (55.6%)

About Piccoli cavoli cinesi

Il piccolo Baby Bok Choy è un ortaggio tenero e saporito, amato nella cucina asiatica. Ricco di nutrienti, è ricco di vitamine A, C e K, rendendolo una scelta eccellente per potenziare il sistema immunitario e favorire ossa sane. Questo verde croccante contiene anche antiossidanti ed è povero di calorie, rendendolo perfetto per insalate, saltati in padella o come contorno nutriente. Con il suo gusto delicato e la texture croccante, il piccolo Baby Bok Choy può elevare qualsiasi pasto offrendo un piacevole crunch e un colore vibrante al tuo piatto. Goditi i suoi benefici per la salute e la sua deliziosa versatilità in cucina!