1 serving (70 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
30.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 154.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 249.3 mg | 19% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 592.8 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il piccolo Baby Bok Choy è un ortaggio tenero e saporito, amato nella cucina asiatica. Ricco di nutrienti, è ricco di vitamine A, C e K, rendendolo una scelta eccellente per potenziare il sistema immunitario e favorire ossa sane. Questo verde croccante contiene anche antiossidanti ed è povero di calorie, rendendolo perfetto per insalate, saltati in padella o come contorno nutriente. Con il suo gusto delicato e la texture croccante, il piccolo Baby Bok Choy può elevare qualsiasi pasto offrendo un piacevole crunch e un colore vibrante al tuo piatto. Goditi i suoi benefici per la salute e la sua deliziosa versatilità in cucina!