1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.9 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 769.8 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piccolo avocado
L'avocado piccolo è un concentrato di potenza nutritiva, ricco di grassi monoinsaturi salutari e vitamine essenziali come E e K. Originario del Messico centrale, questo superfood versatile è una presenza fissa in diverse cucine, dal guacamole messicano alle salse cremose asiatiche. Ricco di fibre, supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, mentre i suoi antiossidanti ricchi promuovono una pelle luminosa. Che sia affettato su del pane tostato, frullato nei frullati o gustato in insalate, l'avocado piccolo eleva qualsiasi piatto garantendo una consistenza cremosa e deliziosa che nutre corpo e anima.
