1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.6 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 5.0 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 15.7 g | 56% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 1143.1 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piccolo avocado
Il piccolo avocado è un superfood ricco di nutrienti, celebrato per la sua consistenza cremosa e il suo ricco sapore burroso. Originario dell'America Centrale e del Sud, questa piccola gemma è un pilastro in varie cucine, dal guacamole alle insalate. Ricco di grassi monoinsaturi sani per il cuore, fibre e vitamine E e K, il piccolo avocado supporta una pelle sana, aiuta la digestione e promuove la salute del cuore. Goditelo affettato su pane tostato, frullato negli smoothie o semplicemente come uno snack gustoso. Tuffati nel delizioso mondo del piccolo avocado, dove la salute incontra il sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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