tofu leggermente fritto

tofu leggermente fritto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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452.4
calorie
38.1
proteine
9.5
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
452.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 35.7 mg 1%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 833.3 mg 64%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.5%
34.0%
57.5%
Grassi: 257 cal (57.5%)
Proteine: 152 cal (34.0%)
Carboidrati: 38 cal (8.5%)

About tofu leggermente fritto

Il Tofu Leggermente Fritto è un piatto deliziosamente versatile che unisce la bontà sana del tofu, leggermente pastellato e dorato alla perfezione in padella. Proveniente dalla cucina asiatica, questa prelibatezza è spesso abbinata a verdure vivaci e salse saporite. Ricco di proteine e ricco di aminoacidi essenziali, il tofu supporta una dieta sana, mentre la leggera frittura gli conferisce una consistenza appagante. Goditelo come snack, in padella, o sopra un'insalata fresca per un pasto a base vegetale che è nutriente e irresistibilmente gustoso!