Fette di rape

Fette di rape

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (130 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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65.5
calorie
2.2
proteine
15.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
65.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 70.9 mg 3%
Carboidrati Totali 15.3 g 5%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 9.1 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.9 mg 5%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 450.9 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

85.2%
12.3%
2.5%
Grassi: 1 cal (2.5%)
Proteine: 8 cal (12.3%)
Carboidrati: 61 cal (85.2%)

About Fette di rape

Le Rape Affettate sono una radice versatile e nutriente, amata in varie cucine di tutto il mondo. Provenienti dalla famiglia delle Brassicacee, queste fette croccanti e bianche sono povere di calorie e ricche di vitamine C e K, rendendole un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Spesso presenti in piatti dalla cucina giapponese a quella mediterranea, le rape affettate possono essere gustate crude nelle insalate, sottaceto per un tocco piccante, o arrosto come contorno caldo e saporito. Con il loro sottile sapore pepato, le Rape Affettate non sono solo deliziose; sono anche un'ottima fonte di fibre, che supporta la digestione e la salute generale. Scopri la bontà vibrante delle Rape Affettate oggi!