Cipolle e cetrioli a fette

Cipolle e cetrioli a fette

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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71.4
calorie
2.4
proteine
16.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
71.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 8.3 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

82.6%
11.9%
5.6%
Grassi: 4 cal (5.6%)
Proteine: 9 cal (11.9%)
Carboidrati: 66 cal (82.6%)

About Cipolle e cetrioli a fette

Le cipolle e il cetriolo affettati sono una rinfrescante combinazione di verdure croccanti che aggiungono una nota fresca a qualsiasi piatto. Radicati in varie cucine, dalle insalate mediterranee al raita indiano, questo vibrante duo è amato in tutto il mondo. Le cipolle forniscono un sapore deciso mentre i cetrioli offrono una croccante idratazione. Ricchi di vitamine essenziali e antiossidanti, migliorano il sistema immunitario e favoriscono la digestione. Inoltre, sono poveri di calorie, rendendoli un'aggiunta perfetta e senza sensi di colpa ai tuoi pasti. Goditi le cipolle e il cetriolo affettati per un modo sano e delizioso di migliorare qualsiasi piatto!