1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Calorie |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 219 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Lontong è un piatto tradizionale indonesiano a base di torte di riso compresso, spesso servito con un saporito curry di verdure, noto come sayur lodeh, o con un piccante sambal. Originario da Java, questo amato cibo da strada mette in mostra la ricca tradizione culinaria dell'Indonesia. Il Lontong è a basso contenuto calorico e privo di glutine, rendendolo una scelta più salutare, specialmente se abbinato a una varietà di verdure fresche e proteine magre. Che sia gustato durante festival o nei pasti quotidiani, il Lontong è un delizioso connubio di gusto e nutrizione che rappresenta veramente il cuore della cucina indonesiana. 5