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Olive verdi a fette

Olive verdi a fette

Snack

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3650.8 mg 158%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 79.4 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.6%
3.5%
78.9%
Grassi: 285 cal (78.9%)
Proteine: 12 cal (3.5%)
Carboidrati: 63 cal (17.6%)

About Olive verdi a fette

Le olive verdi a fette sono un'aggiunta saporita e versatile a qualsiasi pasto. Ricche di grassi sani, forniscono grassi monoinsaturi salutari per il cuore e sono ricche di antiossidanti, promuovendo il benessere generale. Provenienti dalla regione mediterranea, queste olive sono un pilastro nelle cucine dai piatti di pasta italiani alle insalate greche. Con il loro sapore agrodolce e la consistenza soddisfacente, le olive verdi a fette possono esaltare qualsiasi piatto, aggiungendo una scarica di sapore pur essendo basse in calorie e ricche di nutrienti. Abbraccia la bontà delle olive verdi a fette e valorizza le tue creazioni culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.