1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
77.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 14.9 g | ||
| proteine | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 159.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La carne di maiale è una proteina versatile e gustosa apprezzata in cucine di tutto il mondo, dai costole di maiale alla griglia ai teneri arrosti di lombo. Ricca di nutrienti essenziali, fornisce una grande quantità di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B e minerali come zinco e ferro. Tuttavia, è importante essere consapevoli del suo contenuto di grassi, specialmente in tagli come pancetta o costole. Scelta con saggezza e preparata con moderazione, la carne di maiale può far parte di una dieta equilibrata, offrendo un sapore delizioso e varie possibilità culinarie. Scopri il ricco patrimonio e i sapori della carne di maiale oggi!