1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli e ravanelli a fette
L'insalata di cetriolo e ravanello affettato è un piatto rinfrescante e vibrante, perfetto per qualsiasi occasione. Questa insalata presenta cetrioli croccanti e ravanello dal sapore pepato, conditi con una leggera vinaigrette di olio d'oliva, succo di limone e un pizzico di sale marino. Proveniente da varie cucine, tra cui quella asiatica e mediterranea, è apprezzata per i suoi sapori freschi e croccanti. Bassi in calorie e ricchi di idratazione, i cetrioli sono ottimi per la tua pelle, mentre i ravanelli forniscono una dose di vitamina C. Questa insalata non solo delizia il palato, ma supporta anche uno stile di vita sano, diventando un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Goditi questo piatto semplice ma nutriente che incarna la freschezza ad ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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