1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Fetta di Uovo Sodo è un piatto semplice ma nutriente, realizzato con uova di alta qualità bollite alla perfezione. Ampiamente apprezzato in varie cucine, dal ramen giapponese alle classiche insalate, questo ingrediente versatile offre un alto contenuto proteico. Ricco di vitamine essenziali e minerali come B12 e vitamina D, favorisce la crescita muscolare e la salute generale. Anche se le uova contengono colesterolo, con moderazione possono essere una scelta salutare per il cuore. Che siano servite su una fetta di pane tostato o come parte di una vibrante bowl per la colazione, le fette di uovo sodo sono un'opzione deliziosa e soddisfacente per qualsiasi pasto della giornata.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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