Barbabietola a fette

Barbabietola a fette

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
102.8
calorie
3.6
proteine
23.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
102.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 180.6 mg 7%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 6.9 g 24%
Zuccheri 18.9 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.4 mg 3%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 847.2 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.7%
12.9%
2.4%
Grassi: 2 cal (2.4%)
Proteine: 14 cal (12.9%)
Carboidrati: 94 cal (84.7%)

About Barbabietola a fette

La barbabietola affettata è una verdura vivace e nutriente, celebrata per il suo ricco sapore terroso. Originaria del Mediterraneo, questa delizia versatile è comunemente presente in insalate, panini e frullati. Ricca di vitamine e minerali come acido folico, manganese e potassio, la barbabietola favorisce la salute del cuore e migliora le performance atletiche. La sua dolcezza naturale la rende una preferita sia per piatti salati che dolci. Gustata fresca o sottaceto, la barbabietola affettata è il perfetto aggiunta a qualsiasi pasto, offrendo sia gusto che un tocco di colore al tuo piatto.