1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 16.0 g | 57% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 1154.8 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avocado a fette con semi di sesamo
L'Avocado Affettato con Semi di Sesamo è un piatto fusion delizioso che combina l'avocado maturo e cremoso con una spolverata di semi di sesamo nocciolati. Originario della cucina asiatica, questa ricetta semplice ma elegante mette in risalto la ricchezza dell'avocado mentre aggiunge un leggero croccante. Ricco di grassi monoinsaturi sani, fibre e nutrienti essenziali, è una scelta perfetta per uno spuntino salutare per il cuore o come vivace aggiunta alle insalate. I semi di sesamo non solo esaltano il sapore ma forniscono un boost di calcio e antiossidanti. Goditi questo trattamento nutriente come parte di una dieta equilibrata!
